Parcours santé des aidants
2ème édition. Vous aidez un parent (père, mère, frère, sœur…) dans les gestes de la vie quotidienne, le CIAS propose de vous soutenir dans cette démarche.
Les ateliers ont lieu au CIAS des Landes d'Armagnac. Ils sont gratuits, l'inscription est obligatoire 05 58 45 58 85.
Les ateliers ont lieu au CIAS des Landes d'Armagnac. Ils sont gratuits, l'inscription est obligatoire 05 58 45 58 85.
Se tonifier en douceur
Animé par un coach sportif spécialisé, vous serez accompagné dans une pratique du sport adapté.
- Jeudi 15 Septembre 2022 à 14h
- Mardi 4 octobre 2022 à 9h
L’intimité à partir de 60 ans
Atelier «Information santé» animé par Delphine DURFORT Sage-femme, il permet d’aller au-delà des a priori.
- Mardi 18 octobre 2022 à 14h
Bien manger de l’assiette à la fourchette
Un chef cuisinier rien que pour vous ! Pascal TARGON vous fera découvrir différentes recettes du quotidien qui peuvent être améliorées nutritivement.
- Jeudi 03 novembre 2022 à 14h (1er groupe)
- Jeudi 10 novembre 2022 à 14h (2ème groupe)
Stressé ou stressant
Un peu de réflexion pour cet atelier d’échanges qui va porter sur les situations de stress, d’isolement et d’inquiétude. Animé par Philippe ROUSSEAU
- Mardi 06 décembre 2022 à 14h
L'atelier du rire
Envie de rire ? Venez découvrir l’atelier de Florence pour un travail individuel et collectif sur votre physique, votre mental et les relations sociales.
- Mercredi 18 janvier 2023 à 14h